Lekarze już dawno zauważyli, że pacjenci, którzy przechodzą rekonwalescencję po odbytych chorobach, a mają pogodne usposobienie, prędzej dochodzą do pełnego zdrowia, niż pacjenci, jacy żyją swoją chorobą, dzieląc się nią ze wszystkimi naokoło, uważając ją za najistotniejszą przypadłość swojego życia. Skąd taka różnica? Mówi się, że kawały i radość w znaczących ilościach dodaje energii życiowej, inicjuje nas na innych, zezwala optymistycznie patrzeć na życie, oczyszcza aurę, umacnia duszę - wypróbuj także myśli. Śmiech zezwala na zapomnienie o powierzchownych rzeczach, o większych oraz mniejszych problemach, człowiek staje się zdrowszy. Poprzez śmiech zdobywamy inną perspektywę zauważania otaczającego nas świata, zaczynamy go widzieć w jaśniejszych i weselszych barwach. Ludzie, którzy nie potrafią się śmiać, naokoło siebie widzą jedynie kłopoty, pogłębiają tylko swoje problemy. Szybciej dopada ich stres, załamania nerwowe, co weryfikują różne cytaty. A to już jedynie parę kroków do różnych chorób. Każdy z nas ma obowiązek sobie przepisać codzienną dawkę humoru, żeby poprawić sobie komfort życia.